不少女性在绝经后，都会有意无意地减少房事。

这主要和女性绝经后，阴道干涩、萎缩，容易产生性交痛有关，也和性观念有关。

其实，绝经后的女性更需要美满和谐的房事，否则会老得更快。

别不信！

绝经不代表没有性能力

一般来说，一般女性到了45～50岁这个年龄段，不可避免就会出现月经周期终止现象。女人绝经其实意味着她没有了生育能力。

但是，没有生育能力，不代表没有性能力，不代表不能进行正常的性活动。

当然，由于停止排卵，月经终止，女性的性激素分泌也发生了变化，因而她们会出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少的现象。除此之外，很多绝经后女性会感觉精力远不如以前，而且由于阴道变得僵硬、狭窄和干燥，同房给她们带来的往往是疼痛多于快感。基于以上种种原因，我国不少绝经后女性选择了减少或停止房事。

但国外报告显示，欧洲70岁以上的女性，半数以上仍然保持规律的房事。

没有性生活，老得更快

不要觉得性生活只是一种生理需求。其实适量的性生活，有助于维持女性性器官功能。

大家都知道，女性的阴道有着弹性很强的肌肉，如果长期没有房事，没有得到锻炼，就会和其他肌肉一样，用进废退，萎缩得更快。

此外，绝经后维持规律的性生活，还有利于调节女性的精神和情绪，促使其激素分泌更为正常，有利于延缓女性的衰老。

消除疼痛，有方法

其实，绝经后性生活疼痛不适，只是一个小问题，很容易就能改善。比如可以使用润滑剂之类。

而目前医学上更提倡的是使用雌激素，因为雌激素可以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物，不但能减轻或消除性交痛，还可以治疗阴道萎缩。雌激素分口服和局部给药两类，局部给药的剂型包括软膏、栓剂等。具体到个人，该用哪种药物、什么剂型，就需要请妇科医生帮忙决定了。

剂型